सर्दियों में बाल झड़ने के उपाय ढूंढना स्‍वाभाविक है, क्‍योंकि बाल झड़ने के उपाय या घरेलू उपचार बहुत ही प्रभावी होते हैं। बालों का झड़ना या गिरना एक आम समस्‍या है जिससे लगभग सभी महिला या पुरुष प्रभावित हैं। लेकिन कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपाय को अपनाकर आप बाल झड़ने से रोक सकते हैं। आज इस आर्टिकल में आप बाल झड़ने के उपाय और विधियों को जान सकते हैं। आइए विस्‍तार से जाने कि वे कौन से प्राकृतिक उपाय है जो बालों को झड़ने से रोक सकते हैं।

सर्दियों में बाल झड़ने के उपाय – Sardiyo Me Baal Jhadne Ke Upay in Hindi

1. बाल झडने के कारण क्‍या हैं – baal Jhadne ke karan kya hai in Hindi
2. बाल झड़ने के घरेलू उपाय – Baal Jhadne Ke Gharelu Upay In Hindi

• गिरते बाल के उपाय नारियल का दूध – Hari Fall Tips For Nariyal Ka Doodh in Hindi
• बाल झड़ने का इलाज दही और नींबू – Baal Jhadne Ka Ilaj Dahi Aur Nimbu in Hindi
• गर्म तेल की मालिश है बाल झड़ने के उपाय – Garam Tel Ki Malish Hai Baal Jhadne Ke Upay in Hindi
• बाल झड़ने के उपाय नारियल तेल और कपूर – Nariyal Tel Aur Kampor Baal Jhadne Ke Upay in Hindi
• झड़ते बालों को रोके नीम और दही – Jhadte Balo Ko Rokne Ke Upay Neem Aur Dahi in Hindi
• एलो वेरा फॉर हेयर फॉल कंट्रोल – Hair Fall Control For Aloe Vera in Hindi
• हेयर फॉल ट्रीटमेंट मेथी – Hair Fall Treatment For Fenugreek in Hindi
• पुरुषों में बाल झड़ने से रोकने के उपाय आंवला – Purusho Me Baal Jhadne Ke Upay Amla in Hindi
• ओलिव आयल फॉर हेयर फॉल – Olive Oil For Hair Fall in Hindi
• बाल झड़ने की दवा आयुर्वेदिक मुलैठी- Baal Jhadne Ki Ayurvedic Dawa Mulethi in Hindi

बाल झडने के कारण क्‍या हैं – baal Jhadne ke karan kya hai in Hindi

यदि आप ऐसा समझते हैं कि बाल झड़ना अचानक होने वाली समस्‍या है तो यह गलत हैं। बालों का गिरना एक लंबी प्रकिया है जिनके बहुत से कारण हो सकते हैं। बाल झड़ने का प्रमुख कारण है जिन के उपाय आपको समय पर करने चाहिए। अत्‍यधिक तनाव जो कि शारीरिक या मानसिक दोनो हो सकते हैं ये बालों के विकास को प्रभावित करते हैं। जिससे आपको बाल झड़ने की समस्‍या हो सकती है। लेकिन बाल झड़ने के उपाय भी हैं जिनका उपयोग कर आप लाभ प्राप्‍त कर सकते हैं। इसके अलावा हेयर फॉल आपकी बालों के प्रति लापरवाही का परिणाम भी हो सकता है। इसके लिए आपको आसान, प्राभावी और प्राकृतिक उपाय जो बाल झड़ने के लिए हैं उन्‍हें अपना सकते हैं।

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बाल झड़ने के घरेलू उपाय – Baal Jhadne Ke Gharelu Upay In Hindi

आयुर्वेद में बहुत से तरीके हैं जो बाल झड़ने के उपाय में उपयोग किये जाते हैं। बाल झड़ने से बचने के लिए कई प्रकार की जड़ी बूटीयों का उपयोग किया जाता है। यदि आप भी बाल गिरने से परेशान हैं तो आयुर्वेद उत्‍पादों का उपयोग करें। कुछ ऐसी जड़ी बूटीयां मौजूद हैं जो बाल झड़ने से रोकने के उपाय कर सकती हैं। आइए जाने बाल झड़ने के प्राकृतिक उपाय क्‍या हैं।

गिरते बाल के उपाय नारियल का दूध – Hari Fall Tips For Nariyal Ka Doodh in Hindi

हेयर फॉल का घरेलू उपचार करने के लिए आप नारियल के दूध का प्रयोग कर सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार यह बाल झड़ने के उपाय के लिए सबसे अच्‍छा विकल्‍प है। नारियल के दूध में विटामिन ई उच्‍च्‍ होता है जो आपके बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। बाल गिरने के उपाय के लिए आपको 1 कप नारियल दूध की आवश्‍यकता होती है। आप ब्रश की सहायता से अपने बालों में नारियल का दूध लगाएं और इसके सूखने का इंतेजार करें। या फिर लगभग 30 मिनिट के बाद आप अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। आप इस उपाय को सप्‍ताह में 1 बार कर सकते हैं जो बाल झड़ने की समस्‍या को रोक सकता है।

बाल झड़ने का इलाज दही और नींबू – Baal Jhadne Ka Ilaj Dahi Aur Nimbu in Hindi

बाल झड़ने के उपाय के लिए आप दही और नींबू की मदद ले सकते हैं। यह मिश्रण आपके बालों के लिए अच्‍छे कंडीशनर का काम भी कर सकता है। झड़़ने या गिरने की समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए यह उपाय बहुत ही फायदेमंद है। आप 1 कटोरी में 1 चम्‍मच दही लें और इसमें ताजा नींबू के रस की 4 से 5 बूंदे मिलाएं। एक अच्‍छा पेस्‍ट बनाने के बाद आप इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और बालों को सूखने दें। जब बाल सूख जायें तो इन्‍हें सादे पानी से धो लें। दही और दूध बाल झड़ने के उपाय के साथ ही डैंड्रफ आदि से छुटकारा दिला सकते हैं।

गर्म तेल की मालिश है बाल झड़ने के उपाय – Garam Tel Ki Malish Hai Baal Jhadne Ke Upay in Hindi

मालिश शब्‍द सुनते ही आयुर्वेद उपचार का ध्‍यान आता है जो कई प्रकार की बीमारियों का इलाज है। लेकिन तेल की मालिश बाल झड़ने के उपाय के रूप में भी उपयोग की जाती है। इसके लिए आप गर्म तेल की मालिश बालों में कर सकते हैं। यह उपाय रूखे और शुष्‍क बाल के झड़ने को रोक सकता है। इसके लिए आप जैतून, बादाम या नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। तेल को किसी कटोरी में लें और इसे हल्‍का गर्म करें। फिर इस तेल को अपने बालों में लगाएं और उंगलियों से हल्‍की मालिश करें। इन तेलों के पोषक तत्‍व बालों की जड़ों और स्‍कैल्‍प में अंदर तक जाकर बालों को पोषण दिलाने में मदद करते हैं। बाल झड़ने के उपाय के लिए नींबू और दही एक प्रभावी घरेलू उपचार माना जाता है।

बाल झड़ने के उपाय नारियल तेल और कपूर – Nariyal Tel Aur Kampor Baal Jhadne Ke Upay in Hindi

कपूर का उपयोग अक्‍सर पूजा में किया जाता है। लेकिन यह बाल झड़ने के उपाय में भी प्रभावी होता है। इसके लिए आप कपूर को नारियल तेल में मिला कर इस्‍तेमाल कर सकते हैं। नारियल तेल और कपूर के फायदे बालों को झड़ने से रोक सकते हैं और डैंड्रफ को भी दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप नारियल तेल को हल्‍का गर्म करें और इसमें कपूर की 1 या 2 गोलियां मिलाएं। फिर इस तेल से अपने बालों की मालिश करें। यह बाल झड़ने के लिए सबसे अच्‍छा उपाय हो सकता है।

झड़ते बालों को रोके नीम और दही – Jhadte Balo Ko Rokne Ke Upay Neem Aur Dahi in Hindi

नीम का उपयोग प्राचीन समय से ही त्‍वचा और बाल झड़ने के उपाय में प्रयोग किया जा रहा है। नीम में बहुत से एंटीऑक्‍सीडेंट, जीवाणुरोधी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। इसलिए नीम और दही के औषधीय गुण मिलकर बाल झड़ने के प्रभावी उपचार करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप नींम की पत्तियों का पेस्‍ट बनाएं और इसे दही के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने बालों में हेयर मास्‍क की तरह लगाएं। यह मिश्रण आपके बालों को समय से पहले भूरा होने और गिरने से बचाता है। इस तरह से बाल झड़ने के प्रभावी उपाय के लिए आप नींम और दही का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

एलो वेरा फॉर हेयर फॉल कंट्रोल – Hair Fall Control For Aloe Vera in Hindi

हर कोई जानता है कि एलोवेरा स्‍वास्‍थ्‍य और सौंदर्य के लिए लाभकारी होता है। आप एलोवेरा का उपयोग बाल झड़ने के उपाय के रूप में भी कर सकते हैं। यह आपके बालों को झड़ने से रोक सकता है। एलोवेरा का उपयोग बालों में करना बहुत ही आसान है। इसके लिए आप ताजा एलोवेरा पत्तियों से जेल निकालें और किसी बर्तन में रख लें। इस जेल को ब्रश या उंगलियों से बालों में लगाएं और बालों को सूखने दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो कर साफ करलें। यह बाल गिरने का सर्वोत्‍तम उपचार है।

हेयर फॉल ट्रीटमेंट मेथी – Hair Fall Treatment For Fenugreek in Hindi

क्‍या आप बाल झड़ने के उपाय ढूंढ रहे हैं, यदि ऐसा है तो मेथी आपकी मदद कर सकती है। मेथी का उपयोग बाल विकास को बढ़ावा देने और इन्‍हें झड़ने से रोक सकता है। इसके लिए आप थोड़ी सी मेथी को रात में भीगने के लिए छोड़ दें। अगली सुबह इस भीगी हुई मेथी का पेस्‍ट बनाएं और अपने बालों में लगाएं। बाल में लगाने के बाद आप शॉवर कैप से इन्‍हें ढक लें। लगभग 1 घंटे के बाद आप अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। विकल्‍प के रूप में नारियल तेल में मेथी के बीजों को ड़ालकर गर्म करें। फिर इस तेल को अपने बालों में लगाएं। इस तरह से घरेलू उपाय बाल झड़ने के सरल तरीके होते हैं।

पुरुषों में बाल झड़ने से रोकने के उपाय आंवला – Purusho Me Baal Jhadne Ke Upay Amla in Hindi

आंवला आपकी आंखों के‍ लिए बहुत ही अच्‍छा होता है। लेकिन यह आपके बाल को भी झड़ने से रोक सकता है। बालों की समस्‍याओं के उपाय के लिए आपको आंवला पाउडर की आवशकता होती है। इसके अलावा आप आहार में भी आंवले का उपयोग कर सकते हैं। बालों के लिए आप आंवले के पाउडर का पेस्‍ट बनाएं और इसे अपने बालों में लगाएं। आप बाल झड़ने के उपाय के लिए आंवले के रस का भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

ओलिव आयल फॉर हेयर फॉल – Olive Oil For Hair Fall in Hindi

जैतून का तेल एक आयुर्वेदिक औषधी है जो बाल झड़ने के प्रभावी उपाय में से एक हैं। बालों में जैतून तेल का उपयोग स्‍कैल्‍प में रक्‍त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। हेयर फॉल के उपाय के लिए आप शहद, दालचीनी और जैतून तेल का उपयोग करें। शहद में आप दालचीनी पाउडर मिलाएं और इसमें जैतून तेल की 4 से 5 बूंदे डालें। इन तीनों को‍ मिलाकर पेस्‍ट तैयार करें और अपने बालों में लगाएं। इन सभी घटकों में औषधीय गुण होते हैं जो बाल झड़ने के उपाय में मदद करते हैं।

बाल झड़ने की दवा आयुर्वेदिक मुलैठी- Baal Jhadne Ki Ayurvedic Dawa Mulethi in Hindi

मुलैठी या लीकोरिस (Licorice Root) में औषधीय गुण होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। अध्‍ययनों से पता चलता है कि मुलैठी में मौजूद पोषक तत्‍व स्‍कैल्‍प की खुजली और जलन का उपचार कर सकता है। इसके अलावा बाल झड़ने के उपाय के लिए मुलैठी का इस्‍तेमाल किया जा सकता है। इ सके लिए आप 1 चम्‍मच लीकोरिस रूट पाउडर, 1 कप दूध और थोड़ी सी केसर का उपयोग कर सकते हैं। आप इन सभी को आपस में मिलाकर एक पेस्‍ट बनाएं। इस मिश्रण को रात में सोने से पहले अपने बालों में लगाएं। यह बाल झड़ने सहित कई समस्‍याओं के उपाय में अहम भूमिका निभा सकता है। इस तरह से आप ऊपर बताये गए उपाय को अपना कर अपने बाल को झड़ने से बचा सकते हैं।